instruktor zajęć fitness

Michał Bereś jest pasjonatem kulturystyki i zdrowego stylu życia. Jego hobby to pozytywna zmiana „życia” u ludzi z którymi współpracuje. Osiąga ją dzięki zmotywowaniu podopiecznych do aktywności fizycznej i zdrowego odżywiania.
Uczestniczył w wielu szkoleniach z zakresu dietetyki, suplementacji i treningu, m.in.:

Dietetyka […]

Maria Olszowy – trener personalny / instruktor zajęć fitness

Absolwentka wychowania fizycznego (specjalność gimnastyka kompensacyjno-korekcyjna) na Uniwersytecie Rzeszowskim. Uczestniczka wielu szkoleń i kursów na których zdobywa wiedzę, którą przekuwa na różnorodność metod pracy z podopiecznymi.
Najważniejsze kursy i szkolenia w których uczestniczyła to:

Dietetyka i Suplementacja u Jakuba Mauricza (mauricz.com),
Cross Core […]

Andrzej Struk – fizjoterapeuta / trener personalny / instruktor zajęć fitness

Podczas swojej kariery zawodowej pracował m.in. w Pure Jatomi Fitness, FitnessPoint Rzeszów. Prowadzi zajęcia zdrowy kręgosłup, jest czynnym trenerem personalnym, ponadto pracuje jako fizjoterapeuta w rzeszowskim Szpitalu MSW. W swojej pracy z podopiecznymi łączy wiedzę zdobytą podczas studiów oraz wielu […]

Oferta edukacyjna dla firm i pracowników

Prowadzisz firmę i chcesz, by Twoi pracownicy odpowiednio dbali o swoje zdrowie? Skorzystaj z naszej oferty edukacyjnej – powiemy jak dbać o odpowiednią postawę w czasie pracy, jaką formę aktywności fizycznej wybrać i skomponować zdrową, zbilansowaną dietę.

Kręgosłup w pracy

Masz siedzącą pracę, albo wręcz odwrotnie – dużo się ruszasz, dźwigasz duże ciężary? W obu przypadkach powinieneś zadbać o kręgosłup. Podpowiemy Ci jak się poruszać w odpowiedni, najmniej inwazyjny dla Twoich pleców sposób.

Terapia pulmonologiczna metodą Spiro-Tiger

Cierpisz na zaburzenia oddechu? Masz astmę, bezdech nocny, a podczas dłuższego wysiłku fizycznego łapiesz zadyszkę? Dzięki terapii Spito-Tiger znacznie poprawisz wydolność organizmu oraz koordynację oddechową.

Fizjoterapia ortopedyczna

Niedawno miałeś uraz i wracasz do formy? Nasz fizjoterapeuta z pewnością pomoże Ci w szybki i bezpieczny sposób wrócić do sprawnośc

Fizjoterapia neurologiczna

Niedawno przeszedłeś udar mózgu, albo doznałeś wylewu, który znacznie ograniczył zakres Twoich ruchów i funkcjonalność ciała? Pomożemy Ci odzyskać utracone funkcje organizmu, albo skompensować.

Diagnostyka sportowa

Jesteś sportowcem? Chcesz sprawdzić możliwości swojego organizmu? Przyjdź do nas – nasi eksperci pomogą określić Twoje słabe i mocne strony.

ŚWIADOME ODŻYWIANIE – usługa dietetyczna

Chcesz przybrać na wadze, albo zrzucić zbędne kilogramy? Rewelacyjnie trafiłeś! Nasz dietetyk z pewnością pomoże Ci osiągnąć efekt, na którym Ci zależy. Ułoży odpowiednio zbilansowaną dietę, która zapewni Ci zastrzyk energii oraz odpowiednie zapotrzebowanie energetyczne.

Blog Archives

Michał Bereś – dietetyk kliniczny / trener personalny / instruktor zajęć fitness

Maria Olszowy – trener personalny / instruktor zajęć fitness

Andrzej Struk – fizjoterapeuta / trener personalny / instruktor zajęć fitness

Oferta edukacyjna dla firm i pracowników

Kręgosłup w pracy

Terapia pulmonologiczna metodą Spiro-Tiger

Fizjoterapia ortopedyczna

Fizjoterapia neurologiczna

Diagnostyka sportowa

ŚWIADOME ODŻYWIANIE – usługa dietetyczna

Polub nas!

Galeria

Opinie o nas

Partnerzy

Kontakt